大豆与拉面结合的营养冷面吃法：韩式豆浆面
发布时间：2025-04-22 21:57:22 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：大豆、拉面、芝麻、盐、鸡粉、鸡蛋、小黄瓜、胡萝卜、西红柿等做法：大豆用清水浸泡一夜，用水清洗几遍后，放到锅里煮熟1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡，这样有利于去除豆皮2.将大豆去掉豆皮，放进豆浆里
。
原料：大豆、大豆的营拉面、拉面芝麻、结合浆面盐、养冷鸡粉、面吃鸡蛋、法韩小黄瓜、式豆胡萝卜、大豆的营西红柿等
做法：大豆用清水浸泡一夜，拉面用水清洗几遍后，结合浆面放到锅里煮熟
1.煮熟的养冷大豆迅速放进凉水里浸泡，这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮，面吃放进豆浆里打成豆浆
3.做好的法韩豆浆过滤豆渣后凉透，放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的式豆芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二，黄瓜、大豆的营胡萝卜切丝，西红柿切开
6.开水煮面，煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉，洗去表面粘稠
7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐、少量鸡粉，放进两大勺芝麻碎
8.将过凉的面条放在豆浆里，上面摆放上鸡蛋、蔬菜丝即可，
9.吃的时候可以就泡菜，非常冰凉的面条吃法
注意：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍，因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉，打出的豆浆渣滓更少更细滑，做好的豆浆要尽快使用，夏天豆浆很容易变质。
煮面条的时候，不要煮得太过火，让面条有一定弹性，口感才好，迅速过凉让面条更有韧劲，弹力十足不粘连。
相关文章
日期：2019/6/7 9:17:00作者：网友整理人气：0我来评论导读：端午节有三天的小长假，相信很多人都和我一样，趁着这个机会，带上家人出去外面好好的走一走、看一看，一起感受这世界的美好。2025-04-22
上周任天堂Switch 2直面会展示了许多第三方3A游戏，包括《赛博朋克2077：终极版》、《霍格沃茨之遗》、《最终幻想7：重制版Intergrade》，而后媒体在美国纽约举办的活动上试玩到了这些游戏2025-04-22
据日媒报道称，今年22岁的歌手Ado已经活动5年了，为了纪念出道5周年，她将于4月9日发行出道5周年纪念精选专辑《Ado的精选专辑》。同月26日起，她还将举办30多个城市的世界巡演。接受sponic2025-04-22
《黑神话：悟空》艺术展于4月9日至5月21日在杭州中国美术学院美术馆开展，B站UP主老戴也参加了展会。他分享视频展示了艺术展部分内容，并称游科透露《黑神话》DLC在做了。视频链接：点击进入老戴表示：“2025-04-22
日期：2023/6/2 7:54:00作者：网友整理人气：0我来评论导读：积极向上的生活真的很累，但是会有很多的收获，辛苦的过程中会让我们成长。 1.愿你 美好的事物永不间歇。2.时光不负努2025-04-22- 《黑神话：悟空》艺术展于4月9日至5月21日在杭州中国美术学院美术馆开展，B站UP主老戴也参加了展会。他分享视频展示了艺术展部分内容，并称游科透露《黑神话》DLC在做了。视频链接：点击进入老戴表示：“2025-04-22
最新评论